VENTRE TONIQUE

4 SEMAINES

3 SÉANCES / SEMAINE SÉANCES DE 15 MIN

AVEC MATÉRIEL

DEBUTANTES

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DEBUTANTES

4 SEMAINES

3 SÉANCES / SEMAINE
SÉances de 15 miN

AVEC MATÉRIEL

DéBUTANT

ventre tonique

 

Vous rêvez de retrouver de la force et confiance en votre corps grâce à un ventre plus tonique ?

Nous avons la solution pour vous !

Notre programme “Ventre Tonique” se concentre sur le renforcement musculaire avec des exercices plus doux, plus adapté si vous reprenez l’activité physique post-accouchement ou si vous cherchez un entraînement moins exigeant pour les articulations. Idéal pour débuter ou reprendre en douceur.

Il a été pensé pour être intégré en complément d’autres programmes de notre Studio, enrichissant ainsi votre routine de fitness sans surcharger votre corps.

En seulement 4 semaines et avec des séances de moins de 15 minutes, vous allez voir des résultats.

N’attendez plus pour prendre soin de vous.

Ce programme est également réalisable par les jeunes mamans (à partir de 4 mois postpartum).

Objectifs Ventre tonique

Objectifs

ventre tonique

Vous rêvez de retrouver de la force et confiance en votre corps grâce à un ventre plus tonique ?

Nous avons la solution pour vous !

Notre programme « Ventre Tonique » se concentre sur le renforcement musculaire avec des exercices plus doux, plus adapté si vous reprenez l’activité physique post-accouchement ou si vous cherchez un entraînement moins exigeant pour les articulations. Idéal pour débuter ou reprendre en douceur.

Il a été pensé pour être intégré en complément d’autres programmes de notre Studio, enrichissant ainsi votre routine de fitness sans surcharger votre corps.

En seulement 4 semaines et avec des séances de moins de 15 minutes, vous allez voir des résultats.

N’attendez plus pour prendre soin de vous.

Ce programme est également réalisable par les jeunes mamans (à partir de 4 mois postpartum).

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ventre tonique
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