Quel sport pratiquer pendant la grossesse ?

Quel sport pratiquer pendant la grossesse ?

La grossesse est une période de grands changements pour le corps de la femme. Cependant, contrairement à une idée reçue, l’activité physique est vivement recommandée pendant cette période, à condition d’être adaptée et pratiquée sous surveillance médicale....
Peut-on faire du sport enceinte ?

Peut-on faire du sport enceinte ?

Lorsque l’on apprend sa grossesse, on s’interroge souvent sur sa pratique sportive pendant cette période. Est-il possible de continuer à faire du sport enceinte ? Faut-il adapter les exercices ? Découvrez tous nos conseils dans ce nouvel article. Faire du...