Studio Témé, le Studio Fitness Féminin

Voici pour vous, une petite recette super simple et rapide pour réaliser des mini pains « façon muffins ».

Alors, ce n’est pas du vrai pain à proprement parler, mais j’aime les appeler comme cela car ils remplacent les 2 tranches de pain complet que je mange certains matins.

Pour vous donner des idées, voici à quoi ressemble mes petits dej’ avec ces délicieux petits pains :

  • 1 mini pain « façon muffins »
  • 2 oeufs brouillés
  • 1/2 avocat
  • 1 thé ou café noir

OU 

  • 1 mini pain « façon muffins »
  • 1 cas de beurre d’amande ou de cajou
  • 1 fruit
  • 1 thé ou café noir

Bon app’!!

mini-pains-facon-muffins

4 Responses

  1. Bonjour,

    Je viens de tomber sur ton site et je prends donc note de tes petits recettes pour me mettre à une alimentation Healthy 🙂 ici pour les petits pains du déjeuner : Qu’est ce que du arrow root?

    Bis Merci pour tes conseils 🙂

    Virginie

    1. Contente que ça puisse t’aider 🙂
      L’arrow roots est une fécule (un peu comme de la maïzena mais sans gluten). Elle permet d’épaissir des liquides ou de remplacer la farine pour certaines recettes. C’est top!!

  2. Bonjour,

    Je viens de tomber sur ton site et je prends donc note de tes petits recettes pour me mettre à une alimentation Healthy 🙂 ici pour les petits pains du déjeuner : Qu’est ce que du arrow root?

    Bis Merci pour tes conseils 🙂

    Virginie

    1. Contente que ça puisse t’aider 🙂
      L’arrow roots est une fécule (un peu comme de la maïzena mais sans gluten). Elle permet d’épaissir des liquides ou de remplacer la farine pour certaines recettes. C’est top!!

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