Podcast studio témé
MAMA BOOST
Le podcast qui booste votre forme, votre santé et votre quotidien de Femme
Des conseils pratiques et des outils concrets pour les femmes et mamans actives qui veulent s’épanouir, se sentir bien dans leur corps et dans leur vie.
Ce que vous allez retrouver
Dans les épisodes
En Solo ou des interviews, retrouvez une grande diversité de sujets abordés par des experts et des mamans inspirantes
Des conseils pratiques que vous pouvez appliquer directement dans votre quotidien bien chargé.
Ludy, créatrice de Mama Boost & du Studio Témé
Le bien-être d’une famille repose-t-il sur celui de la Maman ? J’en suis convaincue.
En tant que maman de deux petites filles, j’ai traversé les défis de la maternité et appris que pour être pleinement présente pour ma famille, je devais d’abord prendre soin de moi.
C’est cette conviction qui m’a poussée à créer Studio Témé : un lieu où chaque femme peut retrouver son énergie et la confiance en son corps à travers des entraînements adaptés, bienveillants et conçus pour chaque étape de la maternité. Que vous soyez enceinte, en post-partum ou en quête de tonification, Studio Témé vous accompagne, à votre rythme et selon vos besoins.
Parce que vous méritez de briller, et votre famille mérite de profiter de la meilleure version de vous-même.
Ludy, fondatrice de Studio Témé
Quel programme est fait pour vous ?
Réalisez le quizz pour connaitre le programme le plus adapté à votre situation & objectifs
Ils écoutent
Mama Boost
Prête à vous sentir en forme & bien dans votre corps?
Annulation possible à tout moment
Disponible sur tous les appareils
