Studio Témé, le Studio Fitness Féminin

RECETTE EXPRESS d’une sauce toute crémeuse aromatisée au curry (mais vous être libre de le remplacer par votre épice préférée type turmeric ou autre) et vegan.

Elle donnera un coup de peps’ à vos plats de légumes, pâtes (au blé complet ou encore mieux quinoa ou riz complet!!!!) ou vos salades comme dans la vidéo.

Elle se conserve une petite semaine au frigo.

A vos mixer (attention, il faut qu’il soit bien puissant!) 😉

Vidéo recette de la sauce crémeuse vegan au curry

4 Responses

  1. Salut Ludy,
    Super recette que tu propsose, et que j’ai adopté depuis quelques temps déjà, idéal pour remplacer la crème fraîche.
    Sinon je te souhaite un joyeux anniversaire, comme tu le dis, « vieillir ne me fais plus peur  » , belle pensée, surtout quand on se sent bien dans sa tête, dans son corps, dans sa vie. J ‘ai 37 ans et le cap de la quarantaine ne m ‘effraie pas non plus si je suis toujours comme je suis : au top de ma forme. Vive le sport, je ne pourrai plus m’en passer .
    Profite de cette belle journée.
    Bises, bises.
    Sophie.

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