Comment gagner du temps au quotidien grâce à une routine efficace
3 routines efficaces pour gagner du temps au quotidien (temps de lecture : 3 minutes). En tant qu’entrepreneuse et maman de deux petites filles, j’ai parfois l’impression que mes journées font plus de 24h ! Pourtant, j’ai souvent du mal à tout caser… Pour m’éviter un burn-out, j’ai mis en place quelques routines efficaces pour gagner du temps au […]
Grossesse : 3 conseils pour rester en forme en automne
Grossesse : 3 astuces pour rester en forme en automne (temps de lecture : 4 minutes). Ça y est, les matinées sont plus fraîches, le soleil se couche tôt et peine à percer le matin… Tous les paramètres sont là pour nous donner envie de rester sous la couette ! Lorsqu’on est enceinte, il est d’autant plus difficile de […]