Wrap au « Nutella healthy »
Ce post, je le dédie à mon Papa car je ne peux m’empêcher de penser fort à lui à chaque fois que je tartine mon « Nutella healthy » sur mon wrap ou ma crêpe. Pour vous raconter la petite histoire. Quand j’étais plus jeune, on faisait souvent des soirées crêpes chez mes parents. Bouche à sucre que […]
Mini gâteau au chocolat healthy
Hello les filles, Vous avez été nombreuses à plébisciter la recette de ce gâteau à la suite de la publication de sa photo sur mon Instagram. Voici donc la recette de mon « Mini gâteau au chocolat healthy » pour se régaler les papilles tout en faisant du bien à son corps avec de bons ingrédients. Ce gâteau […]
Pourquoi ne pas toujours se fier aux produits dispo en magasin BIO?
Houmous fait maison
Hey hey my Girlzz, C’est l’été et qui dis été, dis apéroooo ! Alors pour ne pas se lâcher sur la paquet de chips, voici la recette d’un petit houmous qui accompagnera parfaitement quelques crudités. Plaisir et dégâts limités garantis!! 😉
Idées menus « Healthy » au quotidien #1
Je sais que certaines d’entre vous ne savent pas toujours quoi manger, sont en manque d’idées de bons petits plats sains et/ou aimeraient juste des exemples de « menu type ». Pour vous aider, je reviens donc avec une nouvelle série d’article « nutrition » qui s’intitule: – Idées menus « healthy » au quotidien –
Brownie vegan, sans gluten & sucre raffiné
Je ne sais pas vous, mais moi, je suis une vraie bouche sucrée ! J’adore me faire plaisir régulièrement avec une petite gourmandise après mon café du midi, OU pour mon petit creux de 5 heures OU mon dessert le soir !
Soupe Tol Yum
Coucou les filles, A la demande générale à la suite de mon post sur Instagram, je partage la recette de la fameuse « soupe Tom Yum » que j’ai réalisé lors de mon cours de cuisine Thai à Chiang Mai il y a 3 semaines. Pour vous situer un peu, Chiang Mai est une ville du Nord de la […]
Ebook Gratuit « Ma semaine saine & active »
Hello les Girlzz, Je suis très heureuse de vous offrir mon premier petit e-book ! Afin de vous le procurer, il vous suffit de vous rendre sur la page d’accueil du blog !
Truffes au chocolat pour ne pas grossir à Pâques
Joyeuses Pâques Girlzz!! Je vous écris ce post depuis mon transat, sous le soleil de Chiang Mai en Thailande. Un petit break de quelques jours fait un bien fou. Chiang Mai est situé dans la région montagneuse du nord de la Thaïlande. Petite ville calme, beaucoup moins touristique que Bangkok ou Phuket, où les gens sont […]
Lait d’amande maison
Voici ma recette de lait d’amande très simple à faire, rapide, économique et bien plus bénéfique pour notre santé que les laits bios industriels en tout genre. Les industriels sont très forts pour nous faire croire, via leurs messages publicitaires et leurs très jolis packagings, que leurs produits sont 100% naturel. Malheureusement, ils ne le […]