L’importance de la sangle abdominale : mes réponses à vos questions ✨
Durant la grossesse, la sangle abdominale est soumise à rude épreuve. Travailler vos abdominaux n’est plus seulement une question esthétique, cela devient un facteur de bonne santé après l’accouchement ! L’objectif premier n’est donc pas de chercher à tout prix à avoir un ventre plat. Il s’agit avant tout de retrouver votre tonicité pour vous […]