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I love my (un)Perfect Body

Soyez plus

confiante

& accepter votre corps !

Beaucoup de Femmes ont du mal à accepter certaines parties de leur corps. La grossesse et le postnatal peuvent également être des périodes challengeantes face à l’évolution physique du corps. S’accepter, se respecter et prendre soin de soi, voilà ce que nous développons dans cette thématique.

2 expertes vous apportent des outils pour vous aider à mieux vous accepter et mettre en valeur vos atouts.


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Émilie Actis Sophrologue

AVEC NOS EXPERTES

ÉMILIE ACTIS

SOPHROLOGUE
& RELAXOLOGUE

Émilie Actis, sophrologue & relaxologue, propose 3 séances de Sophrologie (Perte de poids, Prénatal, Postnatal).

& CAROLINE ZALESKY

& EXPERTE MODE EN CRÉATION
DE GARDE ROBE MINIMALISTE

Caroline Zaleski, experte mode et en création de garde robe minimaliste, viendra compléter la thématique pour vous donner les meilleurs conseils en terme de morphologie et de colorimétrie !

Découvrez votre Morphologie et vos couleurs

Apprenez à mieux vous connaître et découvrez les vêtements qui s’accordent le mieux à votre morphologie et votre teint !

Mieux accepter votre corps & vos complexes via la Sophrologie

Émilie vous propose trois séances de Sophrologie (Perte de poids / Prénatal / Postnatal). Laissez vous guider au son de sa voix.

Des fiches conseil
pour vous sentir mieux

Des fiches tuto sont disponibles: Pensées positives, « Divorcer » de sa balance, Adapter sa garde robe,…

Pourquoi « Le (un)Perfect Body » ?


GARDE-ROBE : COMMENT L'ADAPTER À VOTRE MORPHOLOGIE ?

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PETIT APERÇU ​

DES VIDÉOS​

de le thématique

Émilie Actis Sophrologue

Introduction à la Sophrologie par Émilie

Vidéo d’introduction

Tout sur la Colorimétrie - avec Caroline

Tout sur la Colorimétrie

avec Caroline

Belle femme enceinte méditant sur une vidéo en ligne sur un ordinateur portable à la maison. Jeune femme enceinte faisant du yoga pour atteindre l'équilibre intérieur, assise en posture de lotus dans son salon.

Grossesse – Relaxation & Connexion

Séance Audio de Sophrologie

Morphologie & Bons Vêtements - avec Caroline

Morphologie & Bons Vêtements

avec Caroline

Jeune sportive s'amusant avec son bébé tout en faisant ses exercices de renforcement

Jeune Maman – Reconnexion

Séance Audio de Sophrologie

Maman en sous vêtement devant le miroir

Colorimétrie : définir ses couleurs

Fiche conseil

femme faisant du sport à l'intérieur pour rester en forme

Maman Active – Tonification

Séance Audio de Sophrologie

GARDE-ROBE : COMMENT L'ADAPTER À VOTRE MORPHOLOGIE ?

Adapter sa garde robe à sa Morphologie

Fiche conseil


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