NouveauPrénatal (Grossesse)

(Yoga Prénatal) - Prévenir et Réduire la douleur sciatique

réduire les douleurs sciatiques, relâcher les tensions et renforcer le corps.

Avec Marine Baaklini25 minTous les niveaux

Cette séance se suit dans l’application Studio Témé, avec tout le catalogue et les programmes.

7 jours d’essai gratuit

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En détail

Yoga Prenatal
Tous les niveaux
25 min
Gagner en souplesse
Être plus mobile
Réduire son stress
Sans impact
Réduire les tensions
Bien commencer sa journée
Bien finir sa journée
Total Body
Bas du corps
Sans matériel

Une séance parfaite si vous ressentez des douleurs sciatiques. Marine vous propose un entraînement doux qui viendra relâcher les tensions et renforcer votre corps

Votre coach

Marine Baaklini

Coach de Yoga & Bien-Être Hormonal et Mental Bienvenue dans cette collection qui regroupe 6 séances de Yoga guidées par Marine, votre professeur de Yoga sur le Studio. Marine Baaklini est une passionnée de Yoga, avec une spécialisation en bien-être hormonal et mental. Elle partage des pratiques telles que le Yoga Nidra, le Yoga des Hormones et le Yin Yoga, des disciplines à l’efficacité prouvée pour apaiser le mental, équilibrer les hormones et favoriser un bien-être profond. Grâce à ses formations reconnues en Yoga Ashtanga, Yoga Nidra, et Yoga Thérapeutique Hormonal, Marine propose des séances ciblées pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, que ce soit pour réduire le stress, équilibrer le système hormonal, ou améliorer le sommeil. Son enseignement se veut accessible, doux et ancré dans une compréhension précise de chaque pratique. Avec Marine, accédez à l’apaisement, la régénération, et la reconnexion avec vous-même. Retrouvez Marine sur : Son site internet : https://marinebaaklini.com/