-10€ sur votre premier abonnement en vous abonnant à notre newsletter

Se Connecter
Je m’inscris
Lifestyle | Organisation | Podcast

Ma routine du dimanche pour une semaine avec moins de charge mentale

Et si votre dimanche devenait votre meilleur allié pour une semaine plus fluide et sereine ? 💆‍♀️

Vous sentez-vous parfois submergée dès le lundi matin, avec l’impression de courir après le temps toute la semaine ? Dans cet épisode, je vous partage ma routine du dimanche, celle qui me permet de gagner en clarté, en sérénité et en énergie pour attaquer la semaine du bon pied.

Si cet épisode vous a plu, épinglez-le sur Pinterest.

-10€ sur votre premier abonnement en vous abonnant à notre newsletter
Blog-sport-femmes
Restez en forme tout au long de votre grossesse
Programme sportif « Ma grossesse Active », conçu spécialement pour les femmes enceintes
Commencer 15j gratuitement
Mockup-freebie-TEME2-recettes petits dejeuner healthy maman
3 petits-déjeuners healthy et express pour les mamans pressées !
Télécharger les recettes
Podcast mama boost
Le podcast studio témé
Écouter le podcast

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Femmes actives Post-partum

REJOIGNEZ NOTRE NOUVEAU PROGRAMME!!

"VENTRE TONIQUE 2"

  • 4 semaines pour renforcer votre sangle abdominale & plancher pelvien avec une balle de Pilates

  • 3 entrainements de 15 min par semaine à faire en supplément de vos séances pour retrouver un ventre tonique, une sangle abdominale fonctionnelle et vous sentir plus forte & confiante au quotidien
Commencer le programme

15 jours offerts, annulation à tout moment

~

Contenu bloqué

~

Contenu bloqué

~

Contenu bloqué

~

Contenu bloqué

Quel programme est fait pour vous ?

Réalisez le quizz pour connaitre le programme le plus adapté à votre situation & objectifs

faire le quiz