Flow "Révèle ta Féminité" #1
Matériel: Bloc de yoga (en option)
Avec Laura16 minTous les niveaux
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En détail
- Pilates
- Tous les niveaux
- 16 min
- Réduire son stress
- Sans matériel
Cette séance introductive vous permettra d'échauffer tout votre corps avec des mouvements de flow.
Écoutez votre corps et laissez vous guider par Cynthia. Pas de jugement, lâchez-vous et sentez-vous belle & féminine!!
Matériel : Bloc de yoga (en option)
Musique conseillée : La musique sur laquelle vous aimez bouger ou la playlist de Cynthia Spotify ou Deezer
Votre coach
Laura
Professeur de Yogalates & Yoga
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