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Flow "Révèle ta Féminité" #2

Pas de matériel nécessaire

Avec Cynthia Porras20 minTous les niveaux

Cette séance se suit dans l’application Studio Témé, avec tout le catalogue et les programmes.

7 jours d’essai gratuit

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En détail

Morning Express
Tous les niveaux
20 min
Gagner en souplesse
Sans matériel

Dans cette séance, Cynthia introduit des mouvements sensuels à réaliser sans mauvais jugement. Chacune son niveau, son énergie, son approche... bougez en écoutant votre corps et en vous faisant plaisir. C'est le principal !

Musique conseillée : La musique sur laquelle vous aimez bouger ou la playlist de Cynthia Spotify ou Deezer

Votre coach

Cynthia Porras

Professeure de Yoga & danse spécialisée dans l’exploration de la féminité par le mouvement Formée au yoga et danseuse depuis toujours, elle met volontiers l’accent sur la féminité dans ses propositions. Ses accompagnements et formats sont originaux, uniques et particulièrement efficaces. Cynthia vous guide à travers ses séances, pour vous offrir un espace unique et ainsi exprimer votre féminité de manière fluide et harmonieuse. Après les transformations que le corps subit pendant la grossesse et le postpartum, il est parfois difficile de se retrouver pleinement femme. Cynthia vous accompagne pour bouger librement et sans jugement, afin de renforcer votre confiance et d’harmoniser votre relation avec votre corps.