Femme activePostnatal (Jeune maman)Maman active+ de 40 ans/périménopause

Kids Yoga - Exploration du monde

Une séance de Kids Yoga, avec Cécile et Julie, ludique et douce, pensée pour bouger ensemble, explorer le monde et partager un vrai moment de complicité avec votre enfant.

Avec Cécile Rousseau30 minTous les niveaux

Cette séance se suit dans l’application Studio Témé, avec tout le catalogue et les programmes.

7 jours d’essai gratuit

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En détail

Kids Yoga
Tous les niveaux
30 min
Être plus mobile
Gagner en souplesse
Réduire son stress
Sans impact
Total Body
Sans matériel

À travers des postures simples, des mouvements inspirés du voyage et des jeux corporels, vous partirez à la découverte de différents univers tout en mobilisant le corps, en délayant les tensions et en laissant place à l’imaginaire. L’objectif : bouger, respirer, rire et se connecter, sans pression ni performance.

🧘‍♀️ Aucun matériel nécessaire : juste un espace confortable, votre enfant et l’envie de profiter pleinement de l’instant.

💛 Cette séance est accessible à toutes, sans prérequis, et s’adapte naturellement au rythme et à l’énergie de chaque duo parent-enfant.

🌍 Un moment pour lâcher le quotidien, stimuler la curiosité des enfants et renforcer le lien, tout simplement.

Votre coach

Cécile Rousseau

Coach passionnée et certifiée, qui transmet son amour du yoga à travers des séances spécialement conçues pour les enfants. Yogi française, Cécile a découvert le yoga il y a 10 ans et n'a cessé d'explorer les multiples facettes de cette pratique depuis. Avec plus de 500 heures de formation auprès de grands noms du yoga, elle propose un accompagnement bienveillant et adapté à tous les niveaux. Les Bienfaits du Yoga Kids : Développement de la souplesse et de la force Apprentissage de la concentration et du calme intérieur Une pause ludique et relaxante pour grandir en harmonie Cécile croit profondément que le yoga est un voyage personnel, et pour les enfants, c'est aussi une merveilleuse façon de s’amuser tout en apprenant à mieux se connaître.