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Sculpt Express - PILATES #2 - S3S4

Renforcez votre corps en douceur et en profondeur

Avec Manon25 minIntermédiaire, Avancé

Cette séance se suit dans l’application Studio Témé, avec tout le catalogue et les programmes.

7 jours d’essai gratuit

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En détail

Pilates
Sculpt Express
Intermédiaire, Avancé
25 min
Sans impact
Développer sa masse musculaire
Total Body
Sans matériel

Une séance de pilates qui vous permettra de renforcer tout votre corps en moins de 25 minutes. Les modifications pour les femmes enceintes et les jeunes mamans sont données

Votre coach

Manon

Manon est professeure de yoga et de Pilates, spécialisée en prénatal et en postnatal et également maman de deux enfants.

Dans le même esprit

Suivez cette séance, et toutes les autres.

Des centaines de séances, des programmes complets et des lives, pensés pour les femmes à chaque saison de la vie.

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Annuel

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Soit 252 € prélevés une fois par an. La formule la plus choisie pour une pratique régulière et des résultats.

Plus de 600 cours vidéo
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