Sculpt Express - PILATES #3 - S5S6
Matériel: Haltères légers et d'une chaise
Avec Manon24 minIntermédiaire, Avancé
Cette séance se suit dans l’application Studio Témé, avec tout le catalogue et les programmes.
7 jours d’essai gratuitDéjà membre ? Ouvrir la séance dans l’app
En détail
- Sculpt Express
- Pilates
- Intermédiaire, Avancé
- 24 min
- Développer sa masse musculaire
- Être plus mobile
- Sans impact
- Total Body
- Haltères, Chaise
Sculpt Express - PILATES #3 - S5S6
Votre coach
Manon
Manon est professeure de yoga et de Pilates, spécialisée en prénatal et en postnatal et également maman de deux enfants.
Dans le même esprit
22 minPilates · Sculpt Express — Intermédiaire, Avancé
Sculpt Express - PILATES #1 - S1S2
Renforcement express de tout le corps
Manon
25 minSculpt Express · Pilates — Intermédiaire, Avancé
Sculpt Express - PILATES #4 - S7S8
Matériel: Haltères légers
Manon
25 minPilates · Sculpt Express — Intermédiaire, Avancé
Sculpt Express - PILATES #2 - S3S4
Renforcez votre corps en douceur et en profondeur
Manon
Suivez cette séance, et toutes les autres.
Des centaines de séances, des programmes complets et des lives, pensés pour les femmes à chaque saison de la vie.
Choisissez la formule qui vous ressemble
7 jours d’essai gratuit, sans engagement, sur les deux formules.
Annuel
Soit 252 € prélevés une fois par an. La formule la plus choisie pour une pratique régulière et des résultats.
- Plus de 600 cours vidéo
- 20 programmes guidés
- Recettes & nutrition
- Suivi de progression
- Communauté privée de femmes
- Nouveau contenu chaque semaine
Mensuel
Idéal pour découvrir Studio Témé à votre rythme, sans engagement.
- Plus de 600 cours vidéo
- 20 programmes guidés
- Recettes & nutrition
- Suivi de progression
- Communauté privée de femmes
- Nouveau contenu chaque semaine
Résiliable à tout moment, sans frais · Paiement sécurisé · Accès immédiat à l’ensemble des programmes dès l’inscription