Maman activeFemme activePostnatal (Jeune maman)+ de 40 ans/périménopause

Yoga Mum X Kids - La pose du corbeau

Challengez-vous avec votre enfant (+ de 8 ans) sur la pose du corbeau.

Avec Cécile Rousseau7 minDébutant

Cette séance se suit dans l’application Studio Témé, avec tout le catalogue et les programmes.

7 jours d’essai gratuit

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En détail

Kids Yoga
Débutant
7 min
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Bloc de Yoga

Dans cette pratique, venez vous entrainer avec votre enfant pour réaliser la pose du corbeau

Matériel : un coussin et 2 blocs de Yoga ou un gros livre

Votre coach

Cécile Rousseau

Coach passionnée et certifiée, qui transmet son amour du yoga à travers des séances spécialement conçues pour les enfants. Yogi française, Cécile a découvert le yoga il y a 10 ans et n'a cessé d'explorer les multiples facettes de cette pratique depuis. Avec plus de 500 heures de formation auprès de grands noms du yoga, elle propose un accompagnement bienveillant et adapté à tous les niveaux. Les Bienfaits du Yoga Kids : Développement de la souplesse et de la force Apprentissage de la concentration et du calme intérieur Une pause ludique et relaxante pour grandir en harmonie Cécile croit profondément que le yoga est un voyage personnel, et pour les enfants, c'est aussi une merveilleuse façon de s’amuser tout en apprenant à mieux se connaître.